Temel? ?artlar ve dermanlar bacak kramplar?na neden mümkün ve kaç?n?lmas? faydal? olabilecek temel? riziko faktörleri vard?r. Bir kramp oldu?unda; kas? esnetmek, s?cak yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj yeti?tirmek i?leme yarayabilir. Skleroterapi ise 1 mm.’den